Defesa pessoal
 
Saber proteger a própria integridade física quando ameaçada, é um dever.

Infelizmente, não é tão simples quanto isso!? No entanto, alguns exercícios práticos de defesa pessoal, poderão ser muito valiosos em algumas circunstancias.

Aprenda a defender-se no Dojo Samurai, com instrutores certificados.

 
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